我院举行新生心理健康知识讲座

（记者团讯记者林碧云摄影蒋泽荣）9月8日晚7点，我院体育中心座无虚席，由学工处举办的一场主题为“大学生活，从‘心’开始”的心理健康知识讲座在此举行。讲座由全国首批国家二级心理咨询师、集美大学心理咨询中心主任林赞歌老师主讲。

林赞歌老师首先就大一学生在学习、生活、人际交往中可能存在的心理问题，做了全面讲解。她说：在学习方面，要注意克服厌学、过度学习两种现象，以积极的心态迎接学习中的各种挑战；在生活方面，要学会自理、自立；在人际交往方面，要端正交际态度，全面认识自己，建立一个和谐、积极向上的学习生活氛围。

接下来，林老师以丰富的心理咨询积累，讲解了很多典型事例，强调心态是融入大学成功与否的关键因素；并阐述了心理健康对大学生成长的重要性，教导大学生应怎样面对挑战和困难，帮助新生更好地了解自己，认识自己，理性地解决学习和生活中的各种困难。