友善书院社区“家文化”系列活动

    2014年4月15日晚，友善书院特邀集美大学执业医师吕仁和老师到我校开展题为“中医养生与健康养成”的讲座，学工处处长何家汉、友善书院院务主任汤伟明、保卫处康锦平老师等作为嘉宾出席了此次活动，兄弟书院辅导员及友善书院全体工作人员参与了活动，此次讲座吸引了广大友善书院的学子前来参与聆听。

讲座由友善书院院务主任助理雷雨老师主持。在简要介绍了吕仁和老师的履历后，吕老师上台开始了一堂生动有趣的养生课。其独特的观点让在场的老师及同学对健康有了新的认知。吕老师认为健康是不能储存的，人随着年龄的增长身体就会被消磨，正值青年的同学们更应该注重健康习惯的养成。他指出个人的饮食习惯和生活习惯至关重要，在日常生活中重视和改善自身的健康，鼓励广大同学创建美化宿舍环境熏陶自己的心境，希望同学们可以走出宿舍沐浴阳光，加强锻炼拥有健康的体魄。随后他以自己的工作经历作为案例向同学们具体讲解了在日常生活中如何维持身体健康。

此次讲座活动是友善书院近期举办的“社区·家文化”系列活动中的一项重要活动，既是上学期友善书院“养成教育”系列活动的延伸，又让家文化中教育引导学生积极健康地生活起到了重要的作用。希望借此讲座可以帮助书院学子养成良好生活行为习惯，以健康的体格积极参与到友善书院”家文化”创建当中，共同营造一个健康、积极、阳光的社区生活氛围。(文：友善书院新闻中心 编辑：姜亚男)

雷雨老师主持讲座

吕仁和老师精彩的演讲

合影留念