2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断，而且暴露于尼古丁还可能影响青少年的大脑发育。研究证明，开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长，烟草对身体造成的危害越严重。

 

 

 

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

 

 

 

吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类（ICD-10），编码为F17.2。烟草中所含的尼古丁是主要的致瘾成分。尼古丁有极强的成瘾性，随着吸烟时间的延长，大脑的形态、功能发生改变，吸烟习惯逐渐养成，吸烟者的吸烟量与吸烟频率会逐渐增加，烟瘾变大。这种烟瘾是一种慢性成瘾性疾病，称为烟草依赖。

 

有研究显示，吸烟与56种疾病发生的风险增加有关。在疾病的发病风险中，恶性肿瘤风险升高34%；呼吸系统疾病风险升高18%；循环系统疾病风险升高10%；传染病和寄生虫病风险升高7%；皮肤和皮下组织疾病风险升高14%；内分泌、营养和代谢疾病风险升高5%。

 

 

 

该研究同时显示了吸烟与22种疾病死亡风险增加有关。在疾病的死亡风险中，曾经、经常吸烟的男性死于重大疾病的风险升高33%。18岁以下开始吸烟且居住在城市的男性，总体死亡风险升高了106%，任意疾病发生风险升高32%。

 

吸烟危害吸烟者健康，二手烟暴露影响不吸烟者的健康。二手烟暴露可以导致儿童发生支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等疾病。世界卫生组织公布的数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万，每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中超过700万人死于直接吸烟，120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。接触二手烟没有安全水平，即使是短暂接触也会造成伤害。据估计，这种暴露可导致37.9万人死于缺血性心脏病，16.5万人死于下呼吸道感染，3.69万人死于哮喘，2.14万人死于肺癌。

 

 

 

烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10～30年。随着年龄的增加，体内各个器官功能逐渐下降，烟草带来的危害也逐渐显露。及早戒烟可以弥补受损的健康。在重大疾病发作前戒烟的人群，戒烟后10年左右其患病或死亡的风险基本接近从不吸烟者的水平。

 

作为社会的未来和希望，青少年的健康成长至关重要。希望通过开展青少年控烟活动，引导青少年树立健康的生活理念，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟，呼吁全社会共同为他们营造一个无烟、健康、和谐的生活环境。

 

 

 

青少年控烟宣传核心信息：

 

所有形式的烟草制品都是有害的

 

烟草中的尼古丁可以使人成瘾,一旦成瘾很难戒断

 

暴露于尼古丁可能影响青少年的大脑发育

 

吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生

 

电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果,同时会诱导青少年使用卷烟

 

开始吸烟的年龄越早,吸烟的量越大,烟草对身体造成的危害也越严重。如果你已经开始吸烟,应当立即戒烟

 

二手烟暴露严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾,也会对身体造成损害。为了自己的健康,你应该向二手烟说不

 

所有向未成年人售烟（包括电子烟）的行为都是违法的

 

校园范围内禁止发布任何形式的烟草广告

 

烟草危害环境，在其整个生命周期都会污染地球并损害所有人的健康