亲爱的同学们：

你们好！听说，你还在熬夜，不过12点不睡觉？还在刷着手机摸着头发？还在赖床磨蹭拖延？什么，这就是你的大学生活现状？说好的早睡早起呢？说好的要和ta一起去吃的早餐呢？说好的晨跑瘦身呢？说好的晨读要过四级呢？这些你都忘记了吗？

青少年作为祖国未来接班人，其身心的健康、体魄的强健是国家繁荣、民族昌盛、社会文明进步的重要标志，是实现中华民族伟大复兴“中国梦”的重要基础。从近年来的一些数据得知，我国大学生的身体素质处于一个逐年下降的趋势，因缺乏锻炼导致了心脑血管疾病、高血脂、糖尿病等并发症，这些仅仅是生理疾病，如果长时间承受这些生理疾病会带来极大的心理压力，久而久之也会引起抑郁症等心理疾病。

照照镜子，长得不帅。还不跑步？你在想什么？

查查银行卡，穷得吊儿郎当的。还不跑步？你在想什么？

看看自己，没有背景没有成绩的。还不跑步？你在想什么？

当你看上去什么都没有的时候，至少，你要告诉自己：

没事，我还有一个健康的身体！

是的。亲爱的同学们，我们并不输人。因为我们还有一个健康的身体！

别担心，机会来了，加入我们，一起晨跑，燃烧你的卡路里吧！