二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

   学校是一个学习知识和技能的圣殿，一个传承文明的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，保障师生身体健康，最大限度的减少吸烟造成的危害，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，在此向全体师生提议：

1、 遵守校园公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，积极营造无烟校园，养成健康文明的生活习惯。

2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、教师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋。

4、学生禁止吸烟，自觉远离烟草，争做文明学生。

5、遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对家人和他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻。

6、树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。

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校园戒烟 从我做起

   亲爱的同学们，为了自己、同学和老师的身心健康，为了营造积极、乐观、向上的学习氛围，为了创造洁净、优美、文明的校园环境，让我们携手共进，从我做起，从现在做起，远离烟草，为创造安全整洁、清新舒适的文明校园贡献自己的一份力量！