近期，学校各项阳光体育活动如火如荼地开展。为了进一步拓宽阳光体育活动的实施途径，充分激发大学生每天锻炼一个小时的热情，同时推进阳光体育项目的质量提升，2017年3月28日，友善书院组织举办了首届班班拔河比赛。

    本次“阳光拔河”活动由友善书院主办，学生自律会承办，是书院君子品格培育工程中培育大学生“勤勉自强”品格的重要环节，主要目的是要推行书院“三走”项目（走下网络，走出宿舍，走向操场），让大学生热爱阳光，拥抱阳光，加强锻炼，增强体质。

    在柔和的斜阳中，同学们个个群情激昂。更有甚者，跃跃欲试，欲与对手试比高。紧张的时刻来临，当比赛的哨声一响起，队员们口中一齐高呼着“一二，一二”，双手紧握长绳，憋足了劲拼命往后拉，颇有“力拔山兮气盖世”的气魄。辅导员也在队伍旁边助阵加油，仿佛想把自己的声音也转换成力量注入队员中!班级内剩余的同学们自发组成啦啦队为本班队员加油纳威。号子声、呐喊声，欢呼声。此起彼伏，飘荡在整个操场上空。

    此次比赛是拔河比赛的初赛阶段，脱颖而出的班集体将参与下阶段的决赛。阳光拔河活动不仅丰富了同学们的课余文化生活，加强了班级内部同学的团结合作精神，还促进了各班级同学间的交流，加深了同学们跟辅导员之间的感情。我们相信班级凝聚力也会在这样的活动中得到增强，也能为班级凝聚优良班风打下良好的基础。

    罗兰说过：运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清醒的最佳途径。希望同学们都能有一颗清醒的心灵和强健的体魄！

 班级力量拧成一股绳

 班级凝聚力的较量

比赛现场

现场气氛浓厚，激发同学们锻炼热情