前言：本次趣味运动会的宗旨在于展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次的趣味运动会是丰富同学们的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动主题

娱乐身心、激扬青春

二、活动宗旨

为丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去。让我们在运动中享受快乐，在运动中寻找健康，在健康中体验集体精神，让我们热情的汗水在阳光下，闪耀光彩。做一个健康向上， 充满活力的新时代大学生。

三、活动整体方案

活动时间：10月16日下午15点

活动地点：学校田径场、篮球场

主办单位：友善书院

活动参与对象：善和分院、善谦分院、善知分院、善思分院、善行分院代表队

四、具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：每队 10 人（7男3女）

负责分院：善思；裁判员：发令 1 人，记录 1 人。

比赛器材：拔河绳 1 条，红布条 1 条，口哨 1 个。比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画 3 条直线，间隔为 150cm。居中的线为中线， 两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部半蹲，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选取由各队队长抽签决定。

3、淘汰赛：10个专职导师，10个队抽签（10-1，9-2）每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：十人九足

参赛者：每队 10 人（7男3女）

负责分院：善行；裁判员：发令 1 人，1 个人计时与记录。

比赛器材：9 个束脚带，秒表 1 个，口哨 1 个。

比赛场地：学校足球场。40 米。

比赛规则：以专职导师为单位，共10个队伍。分成AB两组，两组前12名进入决赛，决赛取前三名。每队十人交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出，分成七组进行，抽签决定比赛顺序（比赛途中如有队员束脚带脱落，需整理好再行进）

项目三：拖乒乓球比赛

参与者：每队6人（3男3女）

负责分院：善和；裁判员：若干

比赛器材：乒乓球5个，口哨1个，乒乓球拍3副

比赛规则：10个专职导师分成AB两组，每组前2名进入决赛，比赛过程中乒乓球途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并从落球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则，成绩无效。

项目四：企鹅漫步

参与者：每队4人（2男2女）

负责分院：善知；裁判：若干

比赛器材：排球6个，1个口哨

比赛规则：10个专职导师，参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

项目五：螃蟹赛跑

参与者：每队9人（6男3女）

负责分院：善谦；裁判：若干

比赛器材：（篮球：6个、足球训练标志障碍物：6个）

比赛规则：10个专职导师每队出三组，每组三人（2男1女），听到预备信号时，同组三人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去绕过30米处障碍物返回，换第二组，依次循环，三组共完成时间最短获胜。

地点：球场靠食堂的半边，以中场线、外禁区上线为始末线。

注意事项：1、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线；2、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

五、积分计算方法

此次趣味运动会比赛采取积分制，各个项目积分累加后为总积分，最后分院名次按总

积分裁定，具体积分计算细则如下：

1、拔河大赛、十人九足、托兵乓球、企鹅漫步、螃蟹赛跑五个项目的积分计算方法按照第1名到第4名：5 分、3 分、2 分、1 分。

2、不遵守比赛规则者扣 3 分，报名后无故缺席比赛者扣 3 分，影响比赛进程者扣 3 分，不服从裁判判决者扣 3 分。

六、报名方法

由各个分院的专职导师组织班级同学报名（另附报名表），文体委员统计好名单后上报107善和分院处，截止时间10月12日上午12点前。

七、器材（略）

八、注意事项

1、 每个分院每个项目开始前出 1 至5 名同学（担任裁判或者后勤人员），以上人员无需参加当日的项目，具体由各班文体委员组织。

2、由各代表队导师带队，赛前 15 分钟到相应场地做准备。

3、各代表队不得在比赛过程中临时报名。

4、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

5、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

九、奖品设置

1、每个项目结束，前三名所在班级获得奖状和奖品。

2、所有项目结束，前三名分院获得奖状。