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心理健康知识普及讲座顺利开展

作者:佚名 来源:本站原创 更新时间:2022/10/20 16:48:56 浏览次数:1048次

 

下午2点,心理中心张祥萍老师于正心大厦开展了心理健康讲座艺术与传媒学院各班心理委员及寝室长也参加了本次活动,共同学习了解心理知识,进而为同学们排忧解难。

讲座伊始,张祥萍老师从心理委员的职责,心理委员的定位,观察对象,心理咨询,危机热线等五个方面详细讲述心理健康教育内容。张祥萍老师也结合自己的心理健康教育工作经验及实际案例,深入浅出地剖析了我们在大学时在人际交往、学业发展、情绪管理等方面常见的适应问题,还列举了一些心理正常和异常的行为表现,为同学们提出了一些建议,引导同学们在大学甚至社会生活中做到如何正视自己的心理,辨别是非,让同学们深刻感悟到心理健康的重要性。

本次讲座中,老师重点和学生们一起探讨抑郁症的相关知识,讲述抑郁症的鉴定标准、危害及诱发原因。并着重学习了如何正确看待和面对抑郁症。通过此次活动希望同学们能够培养健康积极乐观的生活心态。

  

其次,张祥萍老师介绍了学校心理咨询中心的基本情况,并附上了心理咨询中心的主要联系方式及联系地点,便于同学们进一步发现和了解学校的心理求助资源,进而帮助有需要的同学走出心理困境。

最后,张祥萍老师对同学们提出深切希望,她表示,同学们应当建立良好的人际关系、培养良好的人格品质,从而拥有一个快乐、充实的大学生活。

 

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