心理健康知识普及讲座顺利开展
作者:佚名
来源:本站原创
更新时间:2022/10/20 16:48:56
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下午2点,心理中心张祥萍老师于正心大厦开展了心理健康讲座,艺术与传媒学院各班心理委员及寝室长也参加了本次活动,共同学习了解心理知识,进而为同学们排忧解难。
讲座伊始,张祥萍老师从心理委员的职责,心理委员的定位,观察对象,心理咨询,危机热线等五个方面详细讲述心理健康教育内容。张祥萍老师也结合自己的心理健康教育工作经验及实际案例,深入浅出地剖析了我们在大学时在人际交往、学业发展、情绪管理等方面常见的适应问题,还列举了一些心理正常和异常的行为表现,为同学们提出了一些建议,引导同学们在大学甚至社会生活中做到如何正视自己的心理,辨别是非,让同学们深刻感悟到心理健康的重要性。
本次讲座中,老师重点和学生们一起探讨抑郁症的相关知识,讲述抑郁症的鉴定标准、危害及诱发原因。并着重学习了如何正确看待和面对抑郁症。通过此次活动希望同学们能够培养健康积极乐观的生活心态。
其次,张祥萍老师介绍了学校心理咨询中心的基本情况,并附上了心理咨询中心的主要联系方式及联系地点,便于同学们进一步发现和了解学校的心理求助资源,进而帮助有需要的同学走出心理困境。
最后,张祥萍老师对同学们提出深切希望,她表示,同学们应当建立良好的人际关系、培养良好的人格品质,从而拥有一个快乐、充实的大学生活。