为广泛开展抑郁症防治知识科普宣传，2022.11.1日下午17点，计算机科学与信息工程学院及建筑与土木工程学院分批次举办“学习抑郁症知识，预防从你我做起”讲座。此次讲座由我校心理中心白卫红老师主讲，计算机科学与信息工程学院、建筑与土木工程学院各班级心理委员及全体宿舍长参加。

心理讲座现场

白老师主要从两个方面进行分享：一是抑郁症的相关知识，包括抑郁症的发病情况、原因和机制，说明了遗传因素、人格因素和社会因素在抑郁症发病情况中的重要影响。其中，白老师重点介绍了抑郁症的基本症状，即“三低”、“三无”、“三自”。二是抑郁症的应对策略，指导大学生了解自我意识发展、亲密关系建立、社会关系变化、职业适应等问题，要正视抑郁情绪的发生，及时寻求有效的帮助。在互动环节中，同学们就“抑郁症的病耻感”、“抑郁症是不是就是精神病”等问题向白老师请教，并进行了深入交流。

本次讲座旨在引导学生了解什么是抑郁症，怎么识别抑郁症，帮助大家克服了对抑郁症的恐惧，为计算机科学与信息工程学院、建筑与土木工程学院的学生更加关注心理健康提供了契机和平台。