3月16日晚7点，心理沙龙活动正式开始。张浩老师主讲主要从成员自我介绍、讲说情绪性质、画出自己的情绪，分享心得这四个方面开展了本次活动。大家通过游戏环节和分享环节都打开了自我的情绪，正确的认识了各种不同情绪。通过张浩老师对情绪的讲解，同学们明白了如何正确地对待自己的情绪。

在本次心理沙龙中，张浩老师循序渐进，一步步打开同学们的心扉，引导同学们释放内心焦虑，缓解同学们的焦虑。