为继续加强学生的心理健康教育工作，提高学生的心理健康素养，机械科学与电气工程学院于3月21日下午2:50在正心414开展心理信息员培训会议，由白卫红老师对22级各班心理委员及宿舍长进行培训。主要目标是扩大心理健康知识的宣传范围、及时了解学生的心态动向、对可能存在心理危机的学生及时发现、及早干预，开展学生间的朋辈互助、助人自助等。  

我们需要警惕的情况：

1.有一些人间接向人传递自杀的念头。

2.在和他人聊天时经常谈论与自杀有关的事。

3.会频繁流露出无助或无望的心情，然后突然与亲朋好友告别，中断与别人的交往，或将自己珍贵的东西送人等。

4.抑郁症的表现，或者频繁出现意外事故，做出危险的行为。

5.睡眠与饮食规律突然打乱，要么睡过多，要么睡太少，饭量突变。

  如果发现自己身边的人有以上言行，要多加留意，还要保持冷静，当他们流露出自己想要自杀时，千万不要轻视，应认真对待。并且如果你认为他（她）当时自杀的危险性很高，就不要让其独处，要立即陪他（她）去心理卫生服务机构或医院心理科寻求帮助和治疗。心理信息员的职责

    要关注同学的心理问题，发现问题后要采取一定措施。例如：倾听、开导、沟通、陪伴、转移注意力，帮助其寻求专业帮助。

    紧急情况可以向班主任、辅导员或心理老师等相关人员汇报情况、反馈信息，或者直接与有问题的人沟通等，力求避免小伙伴因心理健康原因而造成不良的后果。