了解自我、善待自我、提升自我

------友敏书院3.7女生节心理健康专题讲座

春拂三月繁似锦，巾帼笑靥迎彩节。在这个春回大地的阳春三月，我们又迎来了一年一度的女生节系列活动。3月6日晚7点半，校心理咨询中心白卫红老师为友敏书院近300名师生献上一场题为“了解自我善待自我 提升自我”的精彩讲座。

讲座开始，白老师通过几个心理测验带动全场气氛，提高同学们的参与度和积极性，通过生动有趣的自我评价环节，使同学们找到对于朋友、家人、集体的归属感，帮助同学们了解对自我的认知度，提高同学们在人际交往中的主动性。随后就大学女生常见的心理问题如缺乏自信；虚荣、攀比；嫉妒心理；心理压力过大；以自我为中心以及由此带来的抑郁症等心理健康问题进行了剖析。最后，白老师由理论知识回归现实问题，回答了场下同学的问题，与同学们展开热烈的交流互动。

讲座在十分愉快的气氛中结束，同学们纷纷表示受益匪浅。友敏书院此次举办的以了解自我为核心内容的心理健康讲座，旨在帮助在校学生树立正确的交往观、人生观，使同学们能够正视大学生活中出现的问题，并走好将来的人生之路。（供稿/友敏书院团总支新闻中心  潘晓芳、郑木月/文 吴思颖、余秋婷/图 编辑/姜亚男）

                    心理中心白卫红老师主讲

                    白老师与同学们进行现场互动